Trainings Videos
für Reiter
Yoga Videos für zuhause
Schulter und Nacken - 20min
Rücken für Anfänger - 20min
Rückenschmerzen - 40min
Self Care Routine - 30min
Start in den Tag - 30min
Ganzkörper Flow Feierabend - 17min
Anfänger Video - 20min (für mich zu schnell und zu anstrengend)
Yoga Bauch Workout Intensiv - 15min (ich sterbe!)
Yoga For Hips, Hamstrings and Lower Back with David Procyshy
Nicht alles Yoga, aber auch prima
Booty Burn 15min - für den Knackpo in der Reithose
Full Body Workout, der schlimmste Muskelkater 2019
Sitzschulung und Übungen mit Erklärungen
Yoga Einheit im Büro
Für Reiter
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Training der Core Muskulatur ohne Geräte, 37min
20min Beginner Workout für Reiter von ReitersitzPhysioVivian
Reiteryoga - Übungen für einen besseren Reitersitz
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