Trainings Videos
für Reiter
Yoga Videos für zuhause
Schulter und Nacken - 20min
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Rücken für Anfänger - 20min
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Rückenschmerzen - 40min
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Self Care Routine - 30min
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Start in den Tag - 30min
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Ganzkörper Flow Feierabend - 17min
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Anfänger Video - 20min (für mich zu schnell und zu anstrengend)
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Yoga Bauch Workout Intensiv - 15min (ich sterbe!)
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Yoga For Hips, Hamstrings and Lower Back with David Procyshy
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Nicht alles Yoga, aber auch prima
Booty Burn 15min - für den Knackpo in der Reithose
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Full Body Workout, der schlimmste Muskelkater 2019
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Sitzschulung und Übungen mit Erklärungen
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Yoga Einheit im Büro
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Für Reiter
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Für Reiter
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Training der Core Muskulatur ohne Geräte, 37min
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20min Beginner Workout für Reiter von ReitersitzPhysioVivian
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Reiteryoga - Übungen für einen besseren Reitersitz
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